Czym się zajmujemy?

Pracujemy nad techniką poprawnego poruszania się
podczas biegu.
Analizujemy sylwetkę i zalecamy ćwiczenia
umożliwiające jej zmianę.

“Szlifujemy”

technikę, jako jedną z podstawowych składowych treningu biegowego.

Dobra technika to zrozumienie własnego ciała podczas ruchu biegowego
i zawiadywanie nim tak, żeby wykorzystać w pełni swoje możliwości
i poprawiać czasy.

Jest to jeden z elementów profesjonalnego treningu biegaczy,
nad którymi pracuje się równolegle z siłą, wytrzymałością
i innymi składowymi.

Pamiętaj, że zarówno na poziomie amatorskim jak i wyczynowym
potrzebny jest Ci Trening Techniki Biegania, a to właśnie nasza działka.

Mamy wiedzę, mamy doświadczenie, mamy sukcesy,
ale bez pracy się nie obejdzie.

Jak i gdzie pracujemy?

Pracujemy z zawodnikami ramię w ramię.
Uczymy się i analizujemy Wasz sposób biegania,
żeby móc Wam odpowiedzialnie doradzić.

Trenujemy na tartanie, w lesie, na asfalcie i na sztucznych bieżniach. Niezależnie
od pogody. Nasze stałe miejsca pracy to pracownia rehabilitacji
„RehMediS Paweł Bednarski®”
1. Gdańsk, ul. Jaśkowa Dolina 59 (budynek LOP Liga Ochrony Przyrody)
2. Tiger Gym – Alchemia; Aleja Grunwaldzka 411.

UMÓW SIĘ

NA TRENING

Zorganizuj grupę
lub umów się indywidualnie

OFERTA